W obliczu współczesnych wyzwań I czasach pandemii Covid-19 zauważa się znaczący wzrost zapotrzebowania na terapię online.Wiele osób odczuło potrzebę pomocy I wsparcia specjalisty. Konsultacje oraz psychoterapia onlineokazały się być nie tylko bezpieczniejsza ale często jedyna alternatywa dla tradycyjnych sesji wgabinecie psychoterapeutycznym. Psychoterapia online – nowoczesne i wygodne rozwiązanie. Jedna z jej głównych zalet to dostępność […]

Terapia poznawczo-behawioralna (Cognitive-Behavioural Therapy, w skrócie CBT) jest jedną z najbardziej popularnych, skutecznych I najlepiej udowodnionych naukowo form terapii stosowanych w leczeniu różnorodnych zaburzeń psychicznych.