W obliczu współczesnych wyzwań I czasach pandemii Covid-19 zauważa się znaczący wzrost zapotrzebowania na terapię online.
Wiele osób odczuło potrzebę pomocy I wsparcia specjalisty. Konsultacje oraz psychoterapia online
okazały się być nie tylko bezpieczniejsza ale często jedyna alternatywa dla tradycyjnych sesji w
gabinecie psychoterapeutycznym.
Psychoterapia online – nowoczesne i wygodne rozwiązanie.
Jedna z jej głównych zalet to dostępność I elastyczność. Terapia prowadzona zdalnie daje możliwość uczestniczenia bez względu na miejsce zamieszkania czy ograniczenia w mobilności. Takie rozwiązanie jest szczególnie pomocne dla ludzi z małych miejscowościach gdzie dostęp do osób specjalizujących się w psychoterapii jest ograniczony lub osób mieszkających poza granicami Polski dla których bariera językowa uniemożliwia pomc specjalisty Brak dojazdów do gabinetów stacjonarnych oznacza często wygodę, oszczędność czasu I pieniędzy.
Równie częstym powodem popularności terapii on-line jest pozostanie w wygodnym i bezpiecznym otoczeniu własnego domu. Zapewnia to większa anonimowość, która wydaje się być pomocna szczególnie na początku kiedy większość osób odczuwa wstyd lub lęk przed pierwszym spotkaniem z terapeuta.
CBT – skuteczna forma terapii
Terapia poznawczo-behawioralna online jest najlepiej przebadanym nurtem psychoterapii pod kątem skuteczności sesji online. Wiele badań wykazało, ze sesje CBT online w przypadku wielu problemów są tak samo skuteczne jak ich stacjonarny odpowiednik. Psychoterapia on-line pomimo wielu zalet nie jest rozwiązaniem dla każdego. Cześć klientów preferuje bezpośredni kontakt z psychoterapeuta. Zdalne rozwiązanie wymaga również odpowiedniego przeszkolenie I doświadczenia terapeuty jak również adaptacji ze strony klienta.
Bez wątpienia jednak nowe możliwości niesienia pomocy sprawiają, że decyduje się na nią coraz więcej osób dowodząc ,że właśnie taka forma wsparcia psychicznego stała się nieoceniana nie tylko w czasach pandemii.
W Peaceful Mind oferuję konsultacje oraz psychoterapie online. Dokonuje wszelkich starań aby zagwarantować równie wysoką jakość orac skuteczność porównywalną z tradycyjnymi spotkaniami w gabinecie.
Video-rozmowy odbywa się za pośrednictwem bezpiecznych platform Twój Psycholog oraz Zaufany Trapeuta. Gwarantują one pełną poufność i komfort rozmowy z terapeutą.
